Možná se ptáte, proč už jsem tak dlouho nic nepřidala. Poslední článek je ze dne 18.6. Konec školního roku a začátek prázdnin. Za tu krátkou dobu se toho stalo v mém životě hrozně moc. Velmi zkráceně vám sem napíšu, co všechno se stalo.
Chtěla jsem tento deodorant vyzkoušet už dlouho, ale ta cena mi přijde hrozně vysoká. Nakonec jsem si ho koupila a rovnou dva.
Mimochodem, tohle je spíše takový pokus o 1. recenzi, tak budu ráda za jakékoliv připomínky.
Nevím jak vy, ale já chci už opravdu začít jíst zdravě. Asi před rokem se mi to docela dařilo, ale přišel zlom a je to stále stejné. Mám tady pár mých osvědčených tipů, které mi pomohly a stále je dodržuji.
1. Sladkosti pryč. Místo toho ovoce!
Prostě se sladkým to nepůjde. Zkuste to pomalu postupně omezovat. Místo brambůrek k televizi existují i zdravé varianty, které jsou opravdu dobré! Nebo je zkuste nahrazovat ovocem či zeleninou.
2.Světlé pečivo vyměňte za tmavé.
Další věc, se kterou to nepůjde. Já od té dobry, co jsem začala jíst tmavé pečivo, mi už ani to bílé nechutná. Podle mě to není nějaká hrozná změna, jen drobnost, která ovšem udělá zázraky.
3. Čistá voda
První věc se kterou jsem začala. Kofoly, sladké minerálky, sirupy.. pryč! Nemusíte hned první den pít jen vodu. Já jsem to dělala tak, že jsem si jednou za čas dala vodu.. ovšem postupem času jsem ji začínala pít více než minerálek a teď už piji jen vodu, sem tam si dám sklenici něčeho sladkého, ale opravdu zřídka. Pokud vám nechutná samotná voda, dejte si ji s citrónem či mátou.
Tohle jsou dle mě tři nejzákladnější body, bez kterých to nepůjde. Tohle je opravdu pro začátečníky, taky se musíte začít ve zdravé výživě trošku orientovat pro další kroky. Možná připravím i pokračování, to už se uvidí, jaké budou ohlasy. Pokud je tu někdo, kdo se snaží začít jíst zdravě, držím vám palce! A hlavně pamatujte, když budete spěchat, nepodaří se vám to. Hezky pomalu.
Omlouvám se za menší pauzu, nebudu vám tu psát, jak toho bylo hodně apod., teď už se budu snažit být pravidelná, je tu teplo, takže energie přihází.
Nedokážu říct, jestli se těším až odejdu nebo ne, Ono na jednu stranu svoji základku nemám vůbec ráda, vadí mi na ni spousta věcí, lidí, učitelů.. ovšem na druhou stranu jsou tu lidi, kteří mi budou chybět a základka je možná poslední příležitost, kdy se setkávat. Předpokládám, že tento článek čte spousta starších lidí, kteří už si tímto prošli, tak už asi víte, jaké to je.
Hned na začátek se omlouvám za anglický název, ale zkuste si to říct v češtině. No? Já nevím jak vám ale mě kamarádské cíle zní strašně. Tak snad to pro jednou překousneme a jdeme na článek.
Každý z nás má touhu mít nějaké věci jako z filmů. Výjimkou není ani přátelství a aktivity spojené s tím. Dám tu seznam pár nejčastějších goals, které bychom včetně mě chtěli zrealizovat. Vy starší to máte jednodušší, třeba my s kamarádkou chtěly udělat tolik věcí, jediné co nám bránilo, byli rodiče. Ale nebudu si stěžovat, myslím, že každý to musel vydržet.
Ti z vás, co budou za chvíli také psát přijímačky jsou asi ve stejné situaci jako já.
Stresuji se, bojím se a učím se. Lépe vystihující je "učím se". Je ti až neskutečné, jak moc se na ně nechci učit. Všechno dělám radši, než se učit na přijímačky. K tomu všemu je ve škole ještě čtvrtletí, takže nevíte, co prvně. Takže tu mám pár tipů, jak se na takové přijímačky připravit s minimem stresu.
Taky tak milujete jaro? Já jsem člověk, co má raději teplo než zimu. A jsem nejvíce ráda za to, že to teplo už je konečně tady. Nebaví mě na sebe stále navlékat několik vrstev oblečení a zmrzat.
Zdravím, právě teď mi začínají jarní prázdniny a jak jsem je zahájila? Tím, že mi na víkend přijela internetová kamarádka. Myslíte si, že internetové kamarádství není pravé, nebo že je špatné? To není pravdou. Napíšu vám můj názor a popíšu náš skvělý víkend s fotkami.
V dnešní době se mezi teenagery velice řeší téma vztahy. Podělím se s vámi o můj pohled na toto a pro lidi mého věku, vás chci trošku motivovat na chyby, které děláme.
Ještě na začátek, budu mluvit především o vztazích na základce, jelikož se to týká i mě.
Miluji psaní dopisů. Je to něco neuvěřitelného. Baví mě to. Mrzí mě, že si nemám s kým dopisy posílat. Momentálně mám jednoho člověka, kterému občas něco pošlu. Proč už to mizí? Vždyť je to mnohem lepší, než nějaký messenger. Kolik vás to stojí? Známka, obálka, papír. To je úplné minimum. Nedávno jsem poslala jedné moji kamarádce dopis a měla jsem radost, jakou jí to udělalo radost. Zní to až neuvěřitelně, kolik radosti takový papír dokáže způsobit.
Blíží se Valentýn, samé reklamy a nás nezadané to pořádně štve. Já jsem nedávno prožila velké zklamání co se týče lásky, takže ten Valentýn mi opravdu nedělá dobře. Mám tu pro vás pár tipů, jak takového Valentýna oslavit. Spíše přežít.
Určitě každý z nás, byl někdy smutný. Já jsem poslední dobou dost často. Ale o to tu nejde. Obdivuji lidi, kteří si dokáží užívat i přes nějaké neštěstí. Ale pokud je tu někdo, kdo si neví rady, jak takový smutek zahnat, mám tu pro vás pár tipů, které mně osobně pomáhají.
Zdravím. Znám hodně lidí, kteří by rádi začali cvičit, ale nedaří se jim. Já jsem to dříve taky tak měla. Vydrželo mi to max. 3 dny a konec.
Teď pravidelně cvičím.. asi 3. měsícem. Ráda motivuji lidi, a tak jsem se rozhodla, sepsat pár tipů, jak se k takovému cvičení dokopat.
Zdravím, blíží se konec roku, a já doufám, že jste letošní Vánoce strávili v klidu a pohodě, strávili je s rodinou a dostali jste to, co jste chtěli.
A taky důležité dodat, že se tímto článek nevychloubám. Už v minulém článku jsem psala, že tento článek píšu jen proto, že tento článek byl mým úplně prvním článkem na blogu.
Vítám tě na mém blogu! Jmenuji se Denisa, je mi 19 let, miluji cestování a módu. Svůj volný čas věnuji přátelům, cvičení, procházkám v přírodě a chozením do kaváren. Jsem studentkou civilního letectví. Kontakt: denisaurbankova1@gmail.com
